J’anime des cours de yoga pluri-hebdomadaires ou hebdomadaires ainsi que des ateliers ponctuels en entreprise.

Ces cours de yoga sont des bulles de détente et d’énergie pour les participants. Que cela soit à la pause déjeuner pour un coup de boost ou le soir pour se relaxer, les entreprises et salariés qui suivent ces pratiques en reconnaissent rapidement les bénéfices sur et hors du lieu de travail.

Je propose également des ateliers autour du thème de la détente au travail, de la respiration et du bien-être. Ces ateliers sont composés de modules pratiques, de discussions et de conseils applicables par les participants au quotidien. Ils s’adaptent parfaitement à la clôture d’une journée de formation ou de séminaire pour une pause détente et ludique.

Contactez-moi directement pour recevoir une proposition que je réaliserai sur-mesure en fonction de vos attentes, possibilités et budget. Je peux également vous aider à trouver une salle pour ces cours.

Anne-Gaëlle Guillot – 06 64 34 37 54 . annegaelle.yoga@gmail.com

“L’alliance de grandes connaissances en matière de yoga et d’extraordinaires qualités humaines. Voilà ce qui définit -aussi parfaitement que succinctement- […]

Sébastien R., élève en cours collectifs (vinyasa et yin yoga)

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