FLYER FORMATION YIN YOGA ANNEGAELLEYOGA

En quête d’équilibre – Formation yin yoga 50H
Le Yin Yoga est une pratique puissante dérivée du Hatha Yoga traditionnel qui puise ses influences en Orient et en Occident.
Pratique lente et méditative, le yin yoga cible les articulations, les fascias et les tissues conjonctifs. Chaque posture est tenue plusieurs minutes et délivre une véritable invitation à travailler corps et mental en profondeur, dans un espace d’équilibre entre tension et compression, entre trop et pas assez, entre le Yin et le Yang. Émotions, idées, sensations, tout est à disposition et ne demande qu’à être écouté, ressenti et accueilli.

Screen-Shot-2017-03-15-at-21.48.07-198x300Lors de cette formation de 50 heures, Anne-Gaëlle Guillot et Philippe Beer-Gabel vous offrent la possibilité d’approfondir vos connaissances en yoga et d’avoir une compréhension complète du Yin Yoga, afin de pouvoir enseigner cette merveilleuse pratique en conscience et en toute sécurité. Anne Gaëlle et Philippe vous en révèleront l’essence et ce de manière personnelle.

Cette semaine d’échanges et de partage sera aussi l’occasion de mettre en perspective les autres courants du yoga que sont le Hatha, l’Asthanga ou bien encore le Vinyasa. Car si le Yin Yoga constitue une pratique en soi, il est également réputé pour incarner un parfait complément à des pratiques dites yang, plus dynamiques.

 

À PROPOS DU MOULIN DE CHAVES
Disposant d’un superbe cadre naturel, le Moulin est installé sur les berges ombragées d’une rivière au milieu de bosquets de bambous. La pratique contemplative est soutenue par une atmosphère de profonde gentillesse et de soin, et par les délicieux repas naturels et végétariens qui sont servis chaque jour.

Le Moulin est un véritable refuge pour explorer des pratiques et des enseignements qui transforment la vie.

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HÉBERGEMENT
En chambre double ou simple, vous disposerez de tout le confort nécessaire pour vous ressourcer.
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PROGRAMME 
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* 50h sous la forme suivante (peut être soumis à des ajustements) :
– 20h de pratique + 2h d’enseignement par les élèves
– 8h anatomie
– 6h principes et philosophie
– 3h méthodologie d’enseignement
– 4h pratique énergétique -> compréhension des méridiens
– 2h massage / travail autour des méridiens, mudras et reiki
– 3h mantras nombres heures
– 2h méditation

* Optionnel : 1h30 de pratique de yoga dynamique chaque matin (asana, méditation et pranayama)

TARIFS
Chambre Simple : 1365 euros
Chambre double : 1260 euros

* CE QUI EST INCLUS :
L’enseignement
7 nuits
3 repas végétariens par jour
Livret de formation

* CE QUI N’EST PAS INCLUS :
Transport

PRÉVOIR
Bonnes chaussures de marche
Votre tapis de yoga
Des vêtements confortables pour la pratique du yoga

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :
Option 1 : Paiement en ligne 100% via ce lien
http://beer-gabel.com/tc-events/20-27-octobre-formation-yin-yoga-50h/

Option 2 : Paiement de 50% du montant de la formation à l’inscription par virement bancaire et solde 2 semaines avant le début de la formation.

INFORMATIONS : annegaelle.yoga@gmail.com



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