Festival de yoga de Val d’Isère 2015

Du 01 mai au 03 mai 2015, j’étais à nouveau à Val d’Isère pour le festival de yoga.
Parmi certains des meilleurs professeurs de yoga, j’aurai le privilège d’animer des ateliers et des cours.

*** Samedi 2 mai

° 13h – 14h30 – Cours : (Re)découvrir les fondements de la pratique
Le hatha yoga est une des pratiques les plus ancienne du yoga. Elle nous aide à retrouver un équilibre dans le corps et dans l’esprit. Cet atelier sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir les bases de cette pratique. Nous y aborderons les postures mais également les pranayamas, la philosophie et la méditation.

° 11h30 – 12h30 – Conférence : La Salutations au Soleil
Par la pratique du yoga, nous restaurons la connexion entre le corps et l’esprit. Surya Namaskar en est l’un des éléments-clé, c’est pourquoi elle est présente dans tous les styles de yoga. Lors de cette conférence nous aborderons les origines de la salutation au soleil en hatha yoga selon l’enseignement de Swami Satyananda Saraswati et ses variantes. Nous explorerons ensemble sa philosophie, ses bienfaits et les significations qu’elle véhicules.

*** Dimanche 3 mai

° 15h – 16h – Cours : Pratique d’inter-saison – yin yoga
Le yin yoga s’appui sur l’observation, la méditation et l’acceptation de ce qui est. Les postures permettent de solliciter nos tissus profonds et complètent ainsi nos pratiques dynamiques qui sollicitent elles les tissus superficiels (comme les muscles). Nous profiterons du changement de saison pour la médecine chinoise pour explorer le méridiens de la rate, ainsi que celui du foie pour clôturer le printemps et celui du cœur pour préparer l’été.

http://yoga-festival-valdisere.fr/

Festival We Love Green

annegaelleyoga festival welovegreen

 

Le samedi 1er juin, 2 cours de yoga au festival We Love Green avec l’équipe de Tout ça pour ça.
Horaires :
– 13h30> 14h15
– 14h30> 15h15

 

 

Festival de yoga de Val d’Isère 2014

Du 28 février au 02 mars 2014, j’étais à Val d’Isère pour le festival de yoga.
Parmi certains des meilleurs professeurs de yoga, j’ai eu le privilège d’animer 1 atelier par jour.

atelier yin yoga mars 2016 annegaelleyoga

 

Le vendredi 28 février de 10h30 à 12h30 : Yin et yang yoga en musique avec Akasha Forêt
Le samedi 01 mars de 13h à 14h : Hatha flow – Fluidité et immobilité
Le dimanche 02 mars : Hatha yoga- L’art de la salutation au soleil

 

Durant ces 3 jours en plus des ateliers et cours de yoga, il y a eu des conférences, des dégustations avec Sol Semilia et des concerts le soir. En journée, des exposants ont tenu  des stands de produits plus beaux les uns que les autres.

“J’ai découvert le yoga avec une prof qui n’était pas à l’écoute de ses élèves, très brusque et sévère. J’ai […]

Cécile C., élève en cours particulier

Facebook Instagram Twitter Pinterest Youtube