Vous rêvez d’un week-end pour décompresser et être à proximité de la nature ? Je vous propose 2 jours de pratique près de la forêt de Bellême.

Dans un endroit ressourçant, proche de la nature et au calme, nous alternerons pratiques de yoga (yin, vinyasa et hatha), de méditation, de pranayamas, des ateliers de développement personnel… autant d’outils pour se retrouver et grandir ensemble.

Logés dans un gîte dont nous aurons les clés, nous alternerons temps de pratique de yoga et ateliers détente (mandala, journal, randonnées…) dans une belle salle de pratique, dans le jardin et la forêt  (si le temps le permet).

  • meditation et pranayama à Belleme

Possibilité d’hébergement en chambre simple ou double.

Nous pourrons organiser du co-voiturage pour les personnes qui en auront besoin.

Les repas seront végétariens et fait maison, avec amour. N’hésitez pas à me contacter pour tout question concernant votre régime alimentaire en cas d’intolérances ou problèmes de santé.

Prévoir :
– Tapis de yoga + supports (briques, sangles, bolster, coussins de méditation…)
– De quoi prendre des notes
– Des tenues confortables pour la pratique
– Une tenue pour une randonnée en forêt
– Draps
– Serviettes de toilette

Tarif comprenant :

  • Près de 15h de pratique (Yoga, méditation, atelier, randonnée…)
  • Hébergement (2 nuits)
  • 2 petit-déjeuners, 2 déjeuners, 2 dîners et les collations

Lieu : Gîte de Bellême – 19 rue Ville Close – 61130 BELLÊME

Description Prix Panier
En chambre simple 380€
En chambre double 350€
En chambre triple 320€

Contact et inscription :
annegaelle.yoga@gmail.com
06 64 34 37 54

 

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