Vidéos

Surya Namaskar

Voici une vidéo qui présente la pratique de Surya Namaskar (la salutation au soleil) en hatha yoga. C’est une pratique […]

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Respiration Alternée

Le yoga ne se pratique pas uniquement au travers des postures. Voici une vidéo de pratique de Pranayama : la […]

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